Trägen Träningscenter

Han är Krav Magans Mr Miyagi: ”Här ska alla känna sig trygga att träna”

Trägen Träningscenter

”Trägen vinner” heter det ju. Och med mycket envishet kan man komma hur långt som helst. Tommy Bloms företagsresa är en mycket spännande historia, men först – välkommen till Trägen Träningscenter!

I början av september besökte Spartan vår kund Tenacity AB på invigningen av deras nya lokal:

– Nu har vi äntligen ett ställe dit folk kan komma och det känns jätteskönt. Innan Trägen Träningscenter har det känts som att man har haft en kompetens som många behöver, men som varit svår att nå ut med då det inte funnits något ställe att marknadsföra och hänvisa till. 450 kvadratmeter träningsyta och en lektionssal ger förhoppningsvis en helt annan seriositet, säger Tommy Blom.

Tommy Blom har tränat självförsvar sedan 1994. 1996 blev han instruktör och har sedan dess tränat och utbildat inom Krav Maga. Han började med att driva sin egen klubb på Fighter Centre och har sedan 2002 även jobbat internationellt med att hålla instruktörsutbildningar. På Krav Maga Global utbildar han nya instruktörer inom organisationen samt vidareutbildar befintliga instruktörer när det kommer uppdateringar. Och när Försvarsmakten införde Närkampen var Tommy en av de externa instruktörerna som utbildade instruktörer och examinatörer även där.

Svårt att hänga med? Ja, det tyckte vi också. Men så är det ju också med drivna personer som har hunnit med ofantligt mycket och som bär på många historier. Och när man har rest över hela världen, utbildat- och träffat så många människor som Tommy har gjort så blir vi såklart nyfikna på att fråga:

Hur hamnade du egentligen där?

– Jag var väl talangfull, säger Tommy med ett skratt. Och så har jag femte svarta bälte i Krav Maga vilket egentligen är den högsta graden man kan få. Så jag blev helt enkelt tillfrågad om jag ville börja arbeta internationellt. Och det hela började med att jag muckade från lumpen och hade tröttnat på handboll. Jag ramlade in på Krav Magan, blev kär i det och i dag utbildar jag andra till att utbilda andra. Det är häftigt hur det kan bli. Och jättekul att se hur träningen sprider sig!

För de som inte vet – vad är Krav Maga?

– Det är ett renodlat självförsvarssystem baserat på naturliga reaktioner som man sedan har förädlat i tekniker. Det är lätt att lära sig, lätt att komma ihåg och bygger på dina naturliga instinkter. I exempelvis boxning har du och din motståndare handskar att skydda er med. Det har du inte i en ren självförsvarssituation. Därför lär Krav Maga ut tekniker för hur du dels ska skydda dig och dels slå hårdare tillbaka så att du snabbt ska ta dig ur motsituationer, säger Tommy och fortsätter:

– Krav Maga är ett militärt system från början men i dag täcker det allt. Från den civila delen där du slår tillbaka och springer från platsen. Till polis som behöver försvara sig och därefter gripa. Hur en livvakt ska agera i en så kallad VIP-protection och såklart det militära där det förstås är helt andra spelregler.

Starkare, Snabbare och Tryggare

Styrketräning i kombination med självförsvar gör att du blir starkare, snabbare och tryggare, menar Tommy. Och allt börjar med styrka – 2005 började Tommy träna Kettlebells. Året därpå blev han en av de första godkända instruktörerna för träningsformen i Sverige och tillsammans med Krav Maga och Strike Lab ingår nu Kettlebell-pass som utbud hos Trägen Träningscenter:

– Träning med kettlebells handlar om att bli stark, uthållig och att må bättre. Det är en bra träning för alla åldrar. Strike Lab innebär slag- och sparktekniker mot mitts: sparkkudde. Det är en rolig träning som liknar Krav Maga, men som inte innehåller fighting, säger Tommy och fortsätter:

– Vi vill ge människor möjligheten att bli mer motståndskraftiga i det vardagliga livet. Så att du exempelvis kan bära barn och matkassar utan att få ont i ryggen. Det krävs mycket mer av en liten motor än av en stor motor att göra ett och samma jobb. Men jobbar du upp en större motor får du en buffert så att du orkar mer!

Hillevi på invigningen – tillsammans på bild med Sofie Eckerman Blom och Tommy Blom.

En familjär känsla

Tommy berättar att Trägen ska bli lite av en fritidsgård för vuxna. Det ska vara en trevlig community och en familjär känsla. Därför är Tommy och Sofie noga med att träffa alla personligen som kommer dit första gången:

– De ska veta vilka vi är och vi ska veta vilka de är så att vi bygger upp en relation där alla trivs med varandra och känner sig trygga.

Är man medlem behöver man inte vara beroende av passen för att träna. Man kan också träna när som helst i det öppna gymmet.

Hur går man över tröskeln till att känna sig trygg i sin träning?

– Det vi gör är att du får fyra gratis provpass så att du får träna allt vi erbjuder. Vårt mål är alltid att lära – alla ska få instruktioner. Därför kommer vi nu också börja med att du kan köpa en introduktionskurs. På så vis undviker vi också nivåskillnaderna i klasserna där man inte får träna utifrån sina egna förutsättningar. I introduktionen är alla nybörjare och det i sig ger en trygghet till att fortsätta. Vi kommer att erbjuda introduktionstillfällena löpande så att du slipper vänta på nästa kursstart.

Vi har ju samarbetat i många år nu. Varför är det viktigt att ta in en redovisningskonsult tycker du?

– Nu när vi precis pratade om trygghet så skulle jag säga att det är en trygghet för mig! Det är viktigt att samarbeta med någon som har koll på ekonomiska lagar och regler, för det är ju en hel djungel. Skulle jag göra det också så skulle jag inte ha tid med mitt företagande. Det ger mig en trygghet att veta att saker kommer in till myndigheter i tid och att alltid ha någon att ringa och fråga. Jag jobbar ju som sagt en hel del internationellt och momssatsen skiljer sig i olika länder.

Starkare med kettlebells!

Vad är det roligaste med ditt jobb?

– Det roligaste är att få se människor utvecklas och se utvecklingen av personliga färdigheter. Allt från rörlighet till självförsvar och styrka. Det känns bra i magen att se dem gå härifrån glada och starkare!

Och vad är det bästa med att vara egenföretagare?

– Det är nog möjligheten att få styra min egen verksamhet och själv kunna bestämma vad jag ska lägga min tid på. Nackdelen med det är såklart att jag inte alltid får så mycket vila. Det faller sig naturligt att man ofta sitter och funderar över ”vad ska jag göra nu” ”hur ska vi lösa detta”. Men det är också det som är roligt med att vara egenföretagare. Man måste hela tiden se framåt!

Har du haft några utmaningar på vägen som du vill berätta om?

– Givetvis finns det perioder som jag inte sålt så bra som jag hoppats. Och då har jag fått lägga i en hårdare växel för att lösa det. Nu har vi precis öppnat Trägen och det är alltid många utmaningar i uppstarten. Exempelvis att teckna så många medlemskap som behövs för att vi ska gå runt.

Vad är nästa steg?

– Fokus ligger på att titta på vår marknadsföring och se hur vi kan synas bättre. Vi kommer sälja mer mot företag som är ett viktigt kundsegment för oss. Det köper också lite tid att få in större jobb nu i början medan de privata medlemskapen tecknas succesivt. Såklart tror jag också på att nätverka. Nu har vi ju äntligen ett ställe att hänvisa till!

Ett avslutande tips?

– Den 25 november erbjuder vi en kostnadsfri workshop i självförsvar för kvinnor. Läs mer här!